主流媒体会让我们相信一切都已破碎。 有道理—— 负面噪音会吸引大量观众，这就是媒体的作用。 它虽然不足为奇，但却产生了一种使我们感到气馁和两极化的世界观，歪曲了我们的观点。 有时这种情况令人吃惊，使我们想知道试图使事情变得更好是否有任何意义。 不断出现的令人沮丧的新闻不仅改变了我们对世界的看法，而且我们的身体对肾上腺素和皮质醇产生的负面影响也会导致我们以愤世嫉俗和绝望的感觉看待世界。 一直感到焦虑和烦躁对于身体或心理来说都是不健康的。 为了摆脱这个循环，一个简单而强大的自助实现就在我们的指尖。 认识到虽然一切事情都可以打破，但大多数事情也可以用意图和建设性行动来修补。 历史表明，虽然没有一个人能够改变一切，但致力于解决具体问题的个人能够建设性地解决大问题。 如果我们决定看看我们能做些什么来修复我们生活可控范围内的事情，并采取建设性行动，我们就能找到希望。 PADI 的三大变革支柱中有明确的指导。 通过采取建设性行动，好事逐渐发展。 我们可以选择在我们的世界中占据一点位置，通过我们的行动和决定重新安排、控制和建设性地改变这个世界。 问题在于：如果你试图做出建设性的贡献，那么很多事情都可以改进。 寻找您可以做些什么来在PADI 支柱范围内采取建设性行动的想法？ 无论您身在何处，请考虑将其中一些建议付诸实施。 支柱 1 – 海洋保护。 你可以做什么？ 了解并参与 PADI 发展倡议海洋行动蓝图， 与五个关键领域的对话目标合作，旨在到2030年将海洋保护总量增加到30％。 成为海洋火炬手，拥护当地养护 – 保护海洋物种，增加蓝碳生境， • 开展防散碎片活动，并帮助建立海洋保护区（海洋保护区）。 申请PADI AWARE基金会社区赠款，支持您的工作。 乘以数千家 PADI 潜水店和数十万 PADI 专业人士和潜水员在当地进行这项工作，结果是全球范围内的变化。 简言之，你有能力采取地方养护行动以产生全球影响。 支柱2 – 多样化行业可持续性。 你可以做些什么来支持这个支柱？ 通过您消耗的能量的类型和数量，减少和抵消您的碳足迹以及潜水工业的足迹。 你的食物和你的食物。 参与海洋草原、红树林、盐沼和河口恢复项目。 增加你回收和堆积的数量，减少你从海洋提取的东西。 申请并获得资格成为 PADI 生态中心。 如果您符合资格，您将被视为在您所在地和业务运营中在海洋保护和可持续发展方面引领潜水行业的潜水经营者。 支柱 3...