Om te laten zien hoe duiken perfect ingezet kan worden in het genezingsproces, hanteren #PADIPEOPLE ademhalingsmethoden, aangepaste duiktechnieken en meditatie voor het ultieme welzijn. Hiermee tonen zij aan dat iedereen onderwater hoop kan vinden.
Een activiteit voor alle leeftijden
PADI®-duikinstructeur Elaina Thomas en haar team bij Catalina Divers zetten zich in om mensen te leren duiken, ongeacht hun leeftijd. Een van haar meest bevredigende ervaringen is die van één van haar eerste cursisten, Bill McMillan. Hij begon op 73-jarige leeftijd aan zijn eigen duikreis. Vijf jaar na zijn eerste ademteug onder water is hij (inmiddels 78 jaar oud) een PADI Divemaster.
“Deze oudere duikers laten zien dat leeftijd maar een getal is en dat je onder water echt jong kunt blijven. Iets leren is zo cruciaal voor ons welzijn – je hebt de uitdaging gewoon nodig. Duiken op latere leeftijd is goed voor je hersenen, lichaam en geest.” – Elaina Thomas, Catalina Divers
Zen onderwater
Veel duikers omschrijven hun ervaring onder water als meditatief. Amanda Parr, PADI Master Scuba Diver Trainer en oprichtster van SoulScuba beleefde hetzelfde en besloot haar eigen PADI Specialty-cursus te ontwikkelen: de PADI Yoga Diver-cursus. Bij deze cursus komen het verkennen van de onderwaterwereld en meditatie samen.
“Gedurende mijn jaren als duiker merkte ik dat als ik met een stressvol moment geconfronteerd werd, instinctief teruggreep naar technieken die ik met yoga geleerd heb om mezelf kalm te houden. Door af te stemmen op het geluid van mijn ademhaling of mijn aandacht te richten op een van de vele wonderen van de natuur, ben ik in staat om mijn geest op het heden gericht te houden. Als ik yoga in mijn duik integreer, voel ik me zelfverzekerder en wordt de duik zelf zinvoller.” – Amanda Parr, SoulScuba
Verandering in gang zetten om anderen te helpen genezen
Cody Unser, PADI Advanced Open Water Diver en oprichter van The First Step Foundation, werkt samen met een aantal PADI-duikcentra in de VS om mensen met ruggenmergletsel hun PADI Open Water Diver-brevet te laten behalen. Ze wil graag dat meer duikcentra de PADI Adaptive Diving-technieken in hun cursussen opnemen. Uit eerste hand heeft zij ervaren hoe duiken mensen kan helpen elke uitdaging te overwinnen – of die nu mentaal of fysiek is.
“Mensen met een handicap zouden niet zo lang moeten wachten op subsidie van non-profits om het duikbrevet te halen. PADI-duikcentra hebben de kracht om letterlijk het leven van mensen te veranderen door simpelweg hun teams te trainen in aangepaste duiktechnieken en dit op te nemen in hun cursusaanbod.” Cody Unser, The First Step Foundation
Deel jouw hoopvolle verhalen met #PADIPeople
Overal gloort hoop. PADI zal dit soort verhalen blijven uitdragen met mede-PADI-leden en duikers. Dit om wereldwijd via #PADIPeople het herstel te stimuleren en te versnellen. Deel je eigen verhalen over hoe jij het verschil maakt, en over de betere tijden die aanbreken dankzij duiken. Publiceer beschrijvingen, foto’s of video’s op je sociale media en tag PADI en #PADIPeople.
